Įdomu

Dainininkė Adele atskleidė savo sulieknėjimo paslaptį

Dainininkės Adele sugrįžimas pasižymėjo ne tik žaibišku jos naujosios dainos šoktelėjimu į topų viršūnes, bet ir naujomis pačios dainininkės formomis.

Muzikos pasaulio sensacija atskleidė, kad didžiulis svorio netekimas – vieno įpročio atsisakymo rezultatas. Adele papasakojo, kad nustojo gerti arbatą. Anksčiau ji išgerdavo apie 10 puodelių šio karšto gėrimo per dieną. Kalbėdama apie figūros pokyčius, 27-erių dainininkė pribloškė gerbėjus: „Aš paprastai išgerdavau 10 puodelių arbatos su dviem šaukšteliais cukraus per dieną. Vadinasi, kasdien suvartodavau mažiausiai 20 šaukštelių cukraus“.

Tad anksčiau Adele per dieną suvartodavo tiek cukraus, kad tai beveik trigubai viršydavo moteriai rekomenduojamą cukraus paros normą. Hito „Hello“ atlikėja taip pat pripažino, kad sumažėjęs cukraus vartojimas suteikia jai pastebimą energijos antplūdį: „Atsisakiusi cukrumi saldintos arbatos jaučiuosi turinti daugiau energijos nei kada nors anksčiau“.

Tačiau, nors ir drastiškai sumažinusi kasdien suvartojamo cukraus kiekį, trejų metų sūnaus Angelo mama praėjusį mėnesį prisipažino, kad ji niekada neatimtų iš savęs galimybės kartas nuo karto pasilepinti saldėsiais.

Kad palaikytų formą, Adele užsiima sportu, nors pastebi, kad nėra itin didelė sporto mėgėja ir neturi planų „sulieknėti iki mažiausio dydžio ar bent kažko panašaus“.

„Nemėgstu įvairiausių strakaliojimų, nesimėgauju tuo. Nemėgstu spoksoti į veidrodį. Tačiau man patinka pratimai su svarmenimis“, – apie mėgstamas sporto veiklas pasakojo Adele.

Trečiasis dainininkės albumas „25″ jau tapo perkamiausiu šiemet Didžiojoje Britanijoje ir pasiekė milijoną pardavimų per rekordiškai trumpą laiką – dešimt dienų.

 

Parengta pagal „The Daily Mail”.

Liked it? Take a second to support Inga Kazakevičiūtė on Patreon!

sfgdfg
To Top