Danija pasižymi viena geriausių sveikatos apsaugos sistemų pasaulyje, tad tai gali būti ideali vieta kurti šeimą. Tačiau neretai atvykėliai gali nežinoti įvairių niuansų.
Šeimos kūrimas, naujo šeimos nario atsiradimas yra vieni natūraliausių dalykų gyvenime, ir puiku, jei tokiais momentais esame drauge su savo draugais bei artimaisiais, naudojamės sistema, kurią pažįstame, galime kalbėti savo gimtąja kalba. Bet net ir tokiu atveju ne visada būna lengva. O atvykėlėms, kurių artimųjų nėra šalia, sistema dažnai atrodo nesuprantama, gali pasirodyti itin sunku.
Tad ką reikėtų žinoti, jei laukiatės kūdikio Danijoje?
Ar mano gydytojas atliks nėštumo testą?
Paprastai testą atlieka pati nėščioji, jį galima nebrangiai nusipirkti vaistinėje ar tokiuose prekybos centruose kaip „Netto”. Tuomet, jei testas teigiamas, pranešama šeimos gydytojui, kuris paskirs vizitą, kai nėštumas bus maždaug devynių savaičių, vėliau bus paskiriami tolesni vizitai ir tyrimai.
Kiek ultragarso tyrimų atliekama?
Danijoje pagal sveikatos apsaugos planą paskiriami du ultragarso tyrimai: tarp 11 ir 14 savaitės ir tarp 18 ir 20 savaitės. Didelės rizikos grupėse esančioms moterims siūlomi ir kiti tyrimai, jūsų gydytojas ir akušerė apsvarstys šiuos variantus, jei jie bus reikalingi. Taip pat galima atlikti daugiau mokamų ultragarso tyrimų privačiose klinikose.
Ar yra pasiruošimo motinystei kursų anglų kalba?
Tokios ligoninės kaip Rigshospitalet, Herlev ir Hvidovre siūlo nemokamus pasirengimo motinystei kursus anglų kalba. Pasiteiraukite savo akušerės apie juos arba paieškokite šių ligoninių internetiniuose puslapiuose. Taip pat yra daugybė privačių tokio tipo kursų anglų kalba, už kuriuos reikia mokėti.
Ar ligoninėje po gimdymo galima gauti vystyklų ir pieno mišinių?
Visi reikalingi vystyklai ir rūbeliai kūdikiui paprastai suteikiami gimdymo ar ligoninės palatoje, todėl nereikės rūpintis nei dėl šių daiktų atsivežimo atvykstant, nei dėl to, kad namo teks grįžti su nešvariais rūbeliais.
Maitinimas krūtimi yra itin aktyviai skatinamas, tad įprastai ligoninėje naujagimiams nesiūloma pieno mišinių. Ligoninėje jūs sulauksite pagalbos dėl žindymo iš slaugių, ši pagalba bus teikiama ir sugrįžus namo. Daugelis vėliau namuose aplankančių sveikatos specialistų visgi pasižymi ganėtinai pragmatišku požiūriu į maitinimą krūtimi ir palaikys jūsų sprendimą maitinti kūdikį mišriu būdu ar tiesiog pieno mišiniais, jei žindyti nesiseka.
Kaip galėčiau susitikti su kitomis moterimis, neseniai tapusiomis mamomis, kad galėčiau sulaukti pagalbos ir paramos?
Namuose aplankantis sveikatos specialistas nurodys mamų grupę, visgi, jei norite, kad tai būtų angliškai kalbanti grupė, kartais gali tekti palūkėti. Pirmąjį susitikimą organizuoja lankantis sveikatos specialistas, o vėliau tą daro pačios mamos.
Organizacija LINK („Moterys Danijoje”) turi veikiančią veiklų programą angliškai kalbančioms mamoms ir tėvams, kurioje galima dalyvauti dar besulaukiant kūdikio. Bažnyčios dažnai rengia žaidimų užsiėmimus ir muzikos pamokas vaikams, bibliotekos taip pat organizuoja neseniai tapusių tėvais susitikimus.
Kas yra „Baby-bio”?
Tai išskirtinai daniškas dalykas: kino teatrai rengia specialius rytinius seansus tėveliams su vaikais. Salėje paliekama šiek tiek šviesos, garsas būna tylesnis nei įprastai. Galite pasiimti kūdikį su savimi ar palikti jį miegoti vežimėlyje vestibiulyje. Personalas prižiūrės vaikus ir praneš, jei vaikui prireiks jūsų dėmesio.
Ar galima maitinti krūtimi viešose vietose?
Danija pasižymi vienu didžiausių maitinimo krūtimi procentų Europoje. Maitinimas krūtimi viešoje vietoje yra visuotinai priimtinas ir paprastai susilaukia tik teigiamų komentarų, tačiau daugelis mamų prisidengia specialia skraiste.
Norėčiau savo kūdikį ne tik vežioti vežimėlyje, bet ir nešioti nešioklėje. Kur galiu rasti gerų nešioklių?
Nešioklės Danijoje yra labai populiarios. Galite rasti jų įprastinėse vaikų reikmenų parduotuvėse ar tokiose specializuotose vietose kaip „Purebaby”. Jei negalite išsirinkti, kuri jūsų kūdikiui tinkamiausia, galima pabandymui pasiskolinti iš „Op Til Mor„.
Ar lengva naudotis viešuoju transportu su vaiku?
Visos metro ir S linijos traukinių stotys turi liftus, tad sunkumų su vežimėliu neiškyla. Autobusai gali vežti ne daugiau nei du vežimėlius ir jie šios taisyklės griežtai laikosi. Į autobusą pateksite ir iš jo išlipsite nesunkiai, taip pat yra specialus mygtukas, kurį reikia paspausti, jei norite išlipti ir esate su vežimėliu, tuomet vairuotojas žinos, kad išlipimas užtruks kiek ilgiau.
Parengta pagal thelocal.dk.
